Grupos y Talleres

OFERTAS ESPECIALES:

 

TALLER GRATUITO DE MINDFULNESS:  Atención plena 

Se organiza según quórum en horarios de mañana y/o tarde. El próximo es el sábado 25 de junio de 2016 de 10:30 a 13:30 horas.

 GRUPO DE ASISTENCIA LIBRE DE MINDFULNESS:  Atención plena 

Todos los martes de 19 a 20:30 horas en nuestro centro. Precio 10€ por sesión.

GRUPO HABITUAL DE MINDFULNESS:  Atención plena 

Se está organizando un grupo de iniciación de asistencia habitual y comprometida en el que todos los miembros avancen de forma conjunta, progresiva y estable. Se requiere al menos seis personas para formar el grupo. El día de práctica puede ser el jueves de 19 a 20:30 horas aunque este punto no está cerrado, caben otras opciones como los viernes o los lunes. Los interesados en participar deben escribir un e-mail poniendo en el asunto “grupo estable mindfulness”.

Precio 15€ por sesión. Sacando un bono de 10 sesiones (100€) el precio se queda en 10€ por sesión.

 

Inscripción e información en:         info@menteclara.es

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Talleres

      Hemos diseñado una serie de talleres y cursos que se ajustan a diversas necesidades, con el fin de que se conviertan en una herramienta útil para la mejora de tu calidad de vida.

  • Asertividad
  • Comunicación efectiva
  • Barreras al estudio (Prevención y recuperación del fracaso escolar y las dificultades del aprendizaje)
  • Para padres (Vinculación padres-hijos)
  • Respiración consciente
  • Relajación
  • Meditación (Mindfulness)

Cursos

  • Mindfulness: En este curso se ofrece la oportunidad de profundizar en los conocimientos y las prácticas de respiración consciente y meditación guiada que realizamos en el taller, así como en ejercicios prácticos de mindfulness informal, de cara a la generalización de las habilidades aprendidas a la vida cotidiana.

Terapias Grupales

      Ofrecemos terapias grupales para personas que se encuentran ante situaciones específicas. Estos grupos les pueden servir de ayuda para atender circunstancias actuales desfavorables que repercuten en su vida diaria.

  • Adicciones
  • Duelo ante la pérdida de un ser querido

 

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       Los talleres y cursos se dictan en nuestra sede ubicada en Las Rozas, sin embargo también los ofrecemos en un lugar que sea a petición de las personas interesadas.

       Para mayor información acerca de las fechas y contenidos específicos de cada taller, puede enviarnos sus dudas a través de un mensaje en nuestra página de contacto o al correo info@menteclara.es. Así mismo, puede llamarnos al número telefónico que también podrá encontrar en nuestra página de contacto.

2 thoughts on “Grupos y Talleres

  1. Susana Sánchez López

    Quisiera saber que es lo que ofrecen este mes de junio del 2017, ya que la agenda que muestran no está actualizada. Además, me gustaría formar parte de los grupos de asistencia libre, junto con mi hija de 15 años, quien está teniendo dificultades en concentrarse para estudiar. Por ello me interesaría empezar rápidamente, lo que sería muy bueno tanto para mí como para ella de cara a los exámenes de junio.
    Vivo en las Rozas, por ello me he dirigido a Uds.
    Gracias:
    Susana Sánchez

    1. Alberto Fhima Post author

      Buenos días Susana, gracias por escribirnos. A partir de junio ofreceremos talleres de Mindfulness a grupos de al menos 5 participantes con horarios adaptados. Más información aquí http://www.menteclara.es/Mindfulness/ . Adicionalmente, te invitamos a solicitar vía email o por teléfono una primera entrevista gratuita para explorar más ampliamente la problemática que señalas, con el fin de valorar la posibilidad de ofreceros alternativas terapéuticas.

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